Ładowanie Wydarzenia

Mała złość, duża złość. Moja złość, twoja złość

13 kwietnia; 10:00 - 18:00

Złość to bardzo wartościowe uczucie. Jest jak dzwonek alarmowy: mówi mi, że zaczynam myśleć w sposób, który niemal gwarantuje mi niezaspokojenie moich potrzeb. Dlaczego? Dlatego, że moja energia nie zostaje skierowana w tę stronę. Kiedy się złoszczę, nie jestem nawet świadomy, jakie są moje potrzeby. (Marshall Rosenberg)

W trakcie warsztatu:
– przyjrzymy się złości z poziomu neurobiologii i Porozumienia bez Przemocy
– poznamy kluczowe rozróżnienia Porozumienia bez Przemocy ważne dla obszaru złości
– popatrzymy na myśli, które napędzają złość i zamienimy je na takie, które wspierają zarówno nadawcę złości, jak i jej adresata
– poznamy różne narzędzia do radzenia sobie z własną złością.

ZAPIS: martak85@gmail.com

Szczegóły

Data:
13 kwietnia
Czas:
10:00 - 18:00
Koszt:
180zł
Wydarzenie Category:
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/313574442635341/

Organizator

Marta

Miejsce

Szczecin