Ładowanie Wydarzenia

Kobiecy treking uważności

12 października; 10:00 - 13 października; 17:00

Zapraszam Cię na wspólne górskie wędrowanie, w czasie którego będziemy praktykować uważność. Podaruj sobie weekend, doświadcz bycia tu i teraz, uspokojenia umysłu, ożywienia ciała, otwarcie się na doznania z bycia blisko siebie, innych kobiet, jesiennego lasu.

W trakcie tego weekendu przejdziemy z trybu działania na tryb bycia. Zaopiekujemy się swoim ciałem i swoją głową, tak by doświadczyć lekkości mimo wszystko. Będziemy przyglądać się pojawiającym się myślom, uczuciom, przygarniać je i sprawdzać jak nam służą. Sprawdzimy jak to jest mieć akceptację dla tego, kim jesteśmy i co czujemy. To będzie także czas wchodzenia w jakościowe relacje z innymi uczestniczkami trekingu.

Zapraszam na wędrowanie, w czasie którego słowem przewodnim będzie ufność.

Spotykamy się na parkingu w Sopotni Wielkiej w sobotę 12 października o godzinie 10.00. Stamtąd wędrujemy do schroniska na Rysiance. W trakcie wędrowania będziemy ćwiczyć uważność korzystając z naszych zmysłów. W niedzielę będziemy ćwiczyć uważność na Hali Rysiance i Hali Lipowskiej. W niedzielę, ok. godziny 15.00 zaczniemy schodzić w dół.

Cena 120 zł obejmuje warsztaty uważności oraz nocleg w schronisku. Wyżywienie we własnym zakresie.

Inne:
Istnieje możliwość noclegu z piątku na sobotę w gospodarstwie agroturystycznym w Sopotni Wielkiej. Ja z niej skorzystam więc kompanki mile widziane 🙂 A dla nocnych marków, porannych ptaszków w ofercie także wschód słońca. Wystarczy wyjść ze schroniska i już. Będzie na wyciągnięcie ręki.

Rezerwacja miejsca następuje po wpłaceniu zadatku w wysokości 70 zł na konto 89105013601000009140281412 z dopiskiem: kobiecy treking – nazwisko. Reszta kwoty płatna na miejscu.

 

Szczegóły

Start:
12 Październik; 10:00
Koniec:
13 Październik; 17:00
Koszt:
120zł
Wydarzenie Category:

Organizator

Monika Szczepanik
Telefon:
662 007 220
Email:
monika@swiatzyrafy.pl

Miejsce

Hala Rysianka/Hala Lipowska
Sopotnia Wielka, śląskie Polska + Google Map