Warsztat dla par, które chcą w swojej relacji więcej autentyczności, uważności, zrozumienia i porozumienia.
W czasie dwóch dni pary w swoim tempie będą odkrywać jak Porozumienie bez Przemocy przyczynia się do budowania bezpiecznych i autentycznych relacji, wzmacnia partnerskie więzi, łagodzi nieporozumienia i pozwala wyjść z konfliktu bez poczucia porażki i wstydu.
W tracie warsztatów par będą:
- odkrywać znaczenie wypowiadanych słów i szukać ukrytych za nimi potrzeb,
- przekształcać komunikaty tak, by tworzyć między sobą klimat współpracy i szacunku,
- badać rolę emocji w rozmowach partnerskich,
- uczyć się radzenia sobie z informacjami, które są dla nas trudne, a także słuchać milczenia i odmowy,
- uczyć się podtrzymywać kontakt w konflikcie,
- sprawdzać jak to jest zmieniać własne nastawienie do żony/męża/partnerki/partnera,
- szukać własnych przekonań na temat miłości, seksu, małżeństwa, partnerstwa itp.,
- ćwiczyć wyrażanie próśb tak, by zwiększyć szanse na uwzględnienie ich przez drugą stronę,
- wyrażać i przyjmować wdzięczność, którą Liv Larsson definiuje jako „najtańszy bilet do szczęścia”
