Konsultacje indywidualne - empatyczna rozmowa 01.09.2016 (09:12) - 30.06.2017 (09:12)

Miejsce spotkania:

Katowice lub skype 

Chcemy być słyszeni i widzeni. Wszyscy bez wyjątku. Chcemy być wysłuchani by znaleźć spokój, równowagę i wreszcie rozwiązanie. Oferują pomoc w znalezieniu tego, czego potrzebujemy w konkretnych sytuacjach. Podstawą mojej pracy w trakcie spotkań indywidualnych jest Porozumienie Bez Przemocy. Towarzyszę osobom w ich osobistym rozwoju, pomagam znaleźć ukryte za słowmai, zachowaniami potrzeby, poszerzam wachlarz możliwych rozwiązań w oparciu o porozumieniowe założenia.  

 

Cena za osobę: 120,00 PLN, Cena za dwie osoby: 220,00 PLN, 0 dostępnych miejsc.

Chcesz mieć rację czy relację. Warsztat dla par 26.08.2017 (10:00) - 27.08.2017 (16:00)

Miejsce spotkania:

Krakowskie Centrum Zdrowia 

W czasie tego 2 dniowego warsztatu odkryjemy jak Porozumienie bez Przemocy przyczynia się do budowania bezpiecznych i autentycznych relacji, wzmacnia partnerskie więzi, łagodzi nieporozumienia i pozwala wyjść z konfliktu bez poczucia porażki i wstydu.

W tracie warsztatu poznamy sposoby, jak:

-odkrywać znaczenie wypowiadanych słów i szukać ukrytych za nimi potrzeb
– przekształcać komunikaty tak, by tworzyć między sobą klimat współpracy i szacunku
– badać rolę emocji w rozmowach partnerskich
– uczyć się radzenia sobie z informacjami, które są dla nas trudne, a także słuchać milczenia i odmowy
– mówić „nie”, tak by wzbogacać relację
– uczyć się podtrzymywać kontakt w konflikcie
– sprawdzać jak to jest zmieniać własne nastawienie do żony/męża/partnerki/partnera
– szukać własnych przekonań na temat miłości, seksu, małżeństwa, partnerstwa itp.
– ćwiczyć wyrażanie próśb tak, by zwiększyć szanse na uwzględnienie ich przez drugą stronę
– wyrażać i przyjmować wdzięczność, którą Liv Larsson definiuje jako „najtańszy bilet do szczęścia”

Zapisy: Agnieszka Grin - Walaszek tel. 609 108 108  

 

Cena za osobę: 1,00 PLN, Cena za dwie osoby: 1,00 PLN, 12 dostępnych miejsc.

Chcesz mieć rację czy relację - wyjazdowy warsztat dla par 29.09.2017 (15:00) - 01.10.2017 (15:00)

Miejsce spotkania:

Biały Dom

Antoniów 44
58-512 Stara Kamienica

Wyjazdowy warsztat "Chcesz mieć rację czy relację" przeznaczony jest dla par, które szukają wsparcia, inspiracji, i otwarte są na przygodę i wyzwania. Prowadząc obozy rodzinne wielokrotnie słyszeliśmy propozycję "przygotujcie coś dla nas" (czytaj: wyłącznie rodziców). Odpowiadając na Wasze potrzeby i w zgodzie z naszymi umiejętnościami i zasobami mamy dla was ofertę wyjazdu, w czasie którego warsztaty w zgodzie z założeniami Porozumienia bez Przemocy będą przeplatać się z zabawami i grami budującymi zespół, a wszystko to w pięknej jesiennej scenerii.

Warsztaty poprowadzę ja, czyli Monika Szczepanik. Jeśli mnie nie znajcie to warto kliknać tutaj: o mnie.  Przygodę, zabawę i wyzwania zapewni Wam Daniel Wierzbicki, instruktor sportów wszelakich, pasjonat i miłośnik przyrody. Oboje jesteśmy w związkach więc wiemy o czym mówimy :) i po co robimy to, co robimy :)  

Plan wyjazdu:

Piątek:
od 14.00 - przyjazd 

15.00 - obiad 
15.45-18.00 - warsztat wprowadzający 
18.00-19.15 - znajdź mnie - zabawa
19.30 - kolacja 
20.30-21.30 - warsztaty 
od 22.00 - wspólnotowe inspiracje 

Sobota:
8.30 - śniadanie 
9.15-12.30 - warsztat
13.00-14.30 - gry i zabawy w terenie 
15.00 - obiad 
16.00-17.30 - gry i zabawy w terenie 
18.00-19.15 - warsztat 
19.30 - kolacja
20.30-22.30 wspólnotowe inspiracje 

Niedziela: 
8.30 - śniadanie 
9.30-13.30 - warsztat 
14.00 - podsumowanie
15.00 - obiad 
ok 16.00 - wyjazd 

W czasie pobytu serwowane jest menu wegetariańskie. Gospodarze miejsca w miarę możliwości starają się używać produktów ekologicznych. W menu zawsze biorą pod uwagę warzywa sezonowe. Zaopatrują się u lokalnych producentów krowich i kozich serwów, dżemów, owoców i warzyw, a także naturalnego chleba. W trakcie warsztatów do naszej dyspozycji  jest zawsze gorąca woda, różne rodzaje herbat i kawa. 

Zapisy: monika@swiatzyrafy.pl
tel 662007220 - jeśli potrzebujecie jakiś dodatkowych informacji. 

O rezerwacji miejsca decyduje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 200 zł w ciągu 2 dni od wysłania zgłoszenia. Zaliczkę nalezy wpłacić na konto: 89105013601000009140281412 (właściciel konta: Monika Szczepanik). W tytule wpłaty proszę wpisać: wyjazd dla par - imie i nazwisko. Jeśli chcesz otrzymać fakturę prosze zaznacz to w mailu podając dane. 
 

 

Cena za osobę: 0,00 PLN, Cena za dwie osoby: 840,00 PLN,

Jesienny treking uważności 02.09.2017 (09:00) - 03.09.2017 (18:00)

Miejsce spotkania:

Beskid Żywiecki 

Wspólnie z Agnieszką Stein zapraszam Was na wędrowanie szlakami Beskidu Żywieckiego

W grupie kobiet wyruszymy by doświadczyć praktyki uważności pośród natury. Będziemy pracować z ciałem, myślami, uczuciami i potrzebami. Będziemy świadomie oddychać  skupiając się na „tu i teraz”. Będziemy zatrzymywać galopujące myśli, te schodzące na manowce, by świadomie dokonywać wyboru bycia w tym, co się właśnie dzieje. Będziemy wędrować w swoim tempie. 

Czego doświadczymy? 

  • skupienia uwagi 
  • nieosądzającej postawy 
  • żywego kontaktu z przyrodą 
  • pracy z emocjami, także tymi trudnymi 
  • empatycznego słuchania siebie i innych 
  • życzliwości od siebie nawzajem i otaczającego nas świata 

Cena: 

  • udział w trekingu 220 zł (płatne w dwóch turach: bezzwrotna zaliczka: 100 zł do 30 kwietnia na konto Agnieszki, 120 zł do 30 czerwca na konto Moniki)
  • nocleg w schronisku - ok 30 zł (płatne na miejscu) 
  • śniadanie, obiad i kolacja we własnym zakresie, oczywiście istnieje możliwość skorzystania z oferty schronisk 

Zapisy od teraz: monika@swiatzyrafy.pl
                             tel 
662007220

 
 
Cena za osobę: 220,00 PLN, Cena za dwie osoby: 440,00 PLN, 16 dostępnych miejsc.

Oswojona złość 07.10.2017 10:00 - 18:00

Miejsce spotkania:

Tarnów

Złość to bardzo wartościowe uczucie. Jest jak dzwonek alarmowy: mówi mi, że zaczynam myśleć w sposób, który niemal gwarantuje mi niezaspokojenie moich potrzeb. Dlaczego? Dlatego, że moja energia nie zostaje skierowana w tę stronę. Kiedy się złoszczę, nie jestem nawet świadomy, jakie są moje potrzeby. (Marshall Rosenberg)

Warsztat adresowany jest do osób, które chcą wyrażać złość bez ranienia siebie i drugiego. Dla tych wszystkich, którzy mają gotowość zajrzenia za kurtynę szakalego przedstawienia, by zobaczyć tych, którzy za sznurki pociągają.
W trakcie 8 godzinnego warsztatu:
• z życzliwością będziemy przyglądać się złości, tej codziennej i tej zalegającej w nas od jakiegoś czasu
• zadbamy o złość tak, by służyła nam i naszym relacjom
• znajdziemy myśli, które ją wywołują
• poznamy różnice między bodźcem, przyczyną, a źródłem złości
• będziemy praktykować empatię dla siebie w tzw trudnych momentach
• spróbujemy wyrazić złość i usłyszeć złość innych

zapisy: gabriela@kobiecasila.pl

bilet: http://www.kobiecasila.pl/ofertasklep/

Cena za osobę: 0,00 PLN, Cena za dwie osoby: 0,00 PLN, 16 dostępnych miejsc.

TTT - towarzyszenie w procesie poprzez odgrywanie ról 22.09.2017 10:00 - 18:00

Miejsce spotkania:

Katowice 

Warsztat poprowadzi certyfikowana trenerka NVC, Agnieszka Pietlicka.

W czasie warsztatu Towarzyszenie innym w procesach transformacji z Porozumieniem bez Przemocy poprzez grę ról

:: teoretycznie wyjaśnimy ideę gry ról jako formę towarzyszenia innym w procesach rozwoju osobistego,
:: omówimy typy gry ról,
:: przećwiczymy poszczególne etapy standardowej gry ról.

Na warsztaty zapraszam osoby, które:

:: uczestniczyły przynajmniej w 30 dniach zajęć z Porozumienia bez Przemocy,
:: mają doświadczenie w towarzyszeniu innym w procesach głębokiej przemiany jako trenerzy, coachowie, mediatorzy, terapeuci
:: i preferencyjnie znają przynajmniej jeden proces transformacji (złości, poczucia winy lub przekonań). To umożliwi nam położenie nacisku na aspekty towarzyszenia innym w wybranych procesach poprzez grę ról (a nie na wyjaśnianiu tych procesów).

zapisy: biuro@swiatzyrafy.pl

Cena za osobę: 240,00 PLN, Cena za dwie osoby: 480,00 PLN, 16 dostępnych miejsc.

Kręgi Naprawcze - warsztat pogłebiający 17.11.2017 (11:00) - 19.11.2017 (16:00)

Miejsce spotkania:

Centrum Promocji Zdrowia Taraska 19A
Aleksandrów, woj łódzkie


www.centrumtaraska.pl 

 

 

Warsztat poprowadzi Tomasz Bagińskitrener, coach i mediator. Porozumienia bez Przemocy używa w życiu codziennym. Uczył się PbP i mediacji w nurcie Porozumienia od trenerów z USA, Polski, Serbii, Szwecji. Jako trener pracuje od 2004 roku – głównie z grupami biznesowymi. Pasjonuje się metodą Kręgów Naprawczych i propaguje ją od roku 2010. Ukończył trening dla facylitatorów tego podejścia prowadzony przez jego twórcę – Dominika Bartera. Prowadził tzw. grupę ćwiczeniową Kręgów. O Tomku więcej na jego stronie: www.baginski.consulting lub Fundacji Świadomego Rozwoju: www.fundacjasr.org.

O Kręgach Naprawczych mówi tak: "KN są dla mnie esencją praktycznego stosowania PBP (NVC). Od kilku lat stosuję je w praktyce realizując warsztaty, prezentacje, grupy ćwiczące i interwencje. Wszystkie te działania mają być kolejnym krokiem realizacji mojego marzenia: żeby każde miejsce (szkoła, przedszkole, firma, sąd, rodzina) które chce odpowiadać na konflikty pokojowo i oparciu o sprawiedliwość naprawczą- mogło z tego skorzystać. W tym celu chcę dzielić się informacją o KN i tworzyć społeczność facylitatorów, którzy będą stanowili realny zasób z którego będzie można czerpać do interwencji i systemowego działania. Zapotrzebowanie na ludzi z umiejętnościami odnajdywania się w syt. konfliktu rośnie. KN mogą być twoim jedynym, podstawowym lub jednym z wielu narzędzi czy podejść do odpowiadania na konflikt. Jeśli znasz już podstawy, chcesz wiedzieć i potrafić więcej, zapraszam".  

Warsztat przeznaczony jest dla osób które znają proces KN i CHCĄ:

  • poczuć się pewnie w roli facylitatora, nabrać wprawy poprzez kolejne ćwiczenia w grupie osób o podobnym lub większym doświadczeniu
  • poznać proces KN głębiej wnikając w istotę różnych jego elementów
  • dostać odpowiedzi na nurtujące pytania
  • pogłębiać praktykę NVC w kontakcie z innymi bez mówienia o NVC
  • przygotować się do pracy KN w swojej społeczności, miejscu pracy, rodzinie
  • podnieść swoje umiejętności wspierania innych w sytuacji konfliktu
  • wyostrzyć swoje umiejętności obserwacji, identyfikacji uczuć i potrzeb, formułowania próśb empatii, śledzenia procesu, jasności podejmowanych decyzji
  • popracować Porozumieniem w nieco mniej łzawy i uduchowiony sposób
  • pomóc w budowie społeczności facylitatorów która będzie gotowa odpowiadać na syt. konfliktowe Kręgami Naprawczymi

Podczas trzech dni zajęć planujemy:

  • przypomnienie istoty każdego korku w procesie
  • ćwiczenie każdego kroku w procesie (krąg otwarcia, krąg naprawczy, krąg zamykający, krąg dla facylitatora)
  • kilka demonstracji zastosowania procesu
  • suchą praktykę umiejętności „tłumaczenia” używanego w KN
  • sesje pytań i odpowiedzi
  • symulacji ustawiania systemu KN
  • dobrą atmosferę i zabawę wieczorami

Cena: 
780 zł od osoby 
1400 zł - dla dwóch osób z tej samej placówki.
Koszt warsztatu dla osób które zarezerwują miejsce i wpłacą zaliczkę do końca maja: 700 zł i 1300 (dwie osoby z tej samej placówki)

W cenę wliczony jest warsztat i pobyt z wyżywieniem. 

zapisy: biuro@swiatzyrafy.pl 
O rezerwacji miejsca decyduje bezzwrotna zaliczka w wysokości 200 zł.O rezerwacji miejsca decyduje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 200 zł. 

 

Cena za osobę: 780,00 PLN, Cena za dwie osoby: 1 400,00 PLN,

Konferencja Empatii - empatia w relacji (z sobą, z drugim) 23.09.2017 09:00 - 13:00

Miejsce spotkania:

 Katowice, Miejski Dom Kultury Dąb 
ul Krzyżowa 1 

Konferencja jest wydarzeniem edukacyjnym, które obfitować będzie w panele dyskusyjne, warsztaty i spotkania z ekspertami z zakresu empatii. Empatii dla człowieka, rodzica, dziecka; empatii dla ciała i zdrowia; empatii dla emocji, myśli i zachowania.

Celem konferencji jest promowanie postaw empatycznych wobec siebie i drugiego człowieka. Promowanie empatii w rożnych grupach społecznych. Przyczynienie się do zmiany w społeczności lokalnej. Zmiany opartej na założeniach Porozumienia bez Przemocy. 

Harmonogram Konferencji: tutaj :) 

Cena za osobę: 0,00 PLN, Cena za dwie osoby: 0,00 PLN, 100 dostępnych miejsc.

Kręgi Naprawcze 07.10.2017 (10:00) - 08.10.2017 (17:00)

Miejsce spotkania:

Katowice

W ciągu dwóch dni zajęć:
:: poznasz genezę Kręgów Naprawczych i założenia tego procesu
:: dowiesz się, z jakich kroków proces ten się składa
:: przećwiczysz prowadzenie poszczególnych elementów procesu Kręgów Naprawczych
:: zastanowisz się, jak założyć system Kręgów Naprawczych, tzn. jak zrobić z niego stały sposób reagowania na konflikty w twoim miejscu życia czy pracy.

Czym są Kręgi Naprawcze?
Metoda Kręgów Naprawczych jest procesem do rozwiązywania konfliktów w społecznościach, grupach ludzi żyjących lub współpracujących ze sobą. Pośród wielu podejść do rozwiązywania konfliktów Kręgi Naprawcze urzekają swoją prostą formą połączoną z jakością dialogu i zdefiniowanymikrokami. 
Wszystko, co niezbędne do poprowadzenia procesu, mieści się na kartce A4, a sam proces może być z powodzeniem poprowadzony przez kilkuletnie dziecko. Ogromną siłą Kręgów jest zaproszenie do rozwiązania konfliktu osób zaangażowanych bezpośrednio (w tradycyjnym rozumieniu: sprawca i ofiara) oraz wszystkich osób dotkniętych sprawą pośrednio, których zdanie zwyczajowo nie jest brane pod uwagę. 

Kręgi Naprawcze to spotkania, które:
:: polegają na odzwierciedlającym słuchaniu tym samym oferują każdemu uczestnikowi możliwość wypowiedzenia się i bycia usłyszanym
:: odkrywają leżące u podstaw konfliktu potrzeby lub problemy
:: wspierają całościowe i przejrzyste rozwiązania, które posuwają uczestników w kierunku zaspokojenia ich potrzeb, odnowienia i umocnienia danej społeczności.

Stosowanie Kręgów, ponieważ daje receptę na prosty, przejrzysty i zdefiniowany sposób reagowania w sytuacjach trudnych, konfliktowych, przyczynia się do:
:: wzrostu zaufania wewnątrz społeczności
:: obniżenia poczucia stresu
:: ułatwienia współpracy i rozluźnienia atmosfery w codziennym życiu.

Kręgi Naprawcze to doskonałe narzędzie dla mediatorów, psychologów, pedagogów, nauczycieli, rodziców, liderów, pracowników HR odpowiadających za wspieranie ludzi w trudnych sytuacjach w firmie.

O trenerze:
Zajęcia poprowadzi Tomek Bagiński – absolwent Wydziału Psychologii UW, trener, coach, mediator, ojciec i mąż. Porozumienia bez Przemocy używa w życiu codziennym. Uczył się PbP i mediacji w nurcie Porozumienia od trenerów z USA, Polski, Serbii, Szwecji. Jako trener pracuje od 2004 roku – głównie z grupami biznesowymi. Pasjonuje się metodą Kręgów Naprawczych i propaguje ją od roku 2010. Ukończył trening dla facylitatorów tego podejścia prowadzony przez jego twórcę – Dominika Bartera. Prowadził tzw. grupę ćwiczeniową Kręgów. O Tomku więcej na jego stronie: www.baginski.consulting lub Fundacji Świadomego Rozwoju: www.fundacjasr.org.

zapisy: biuro@swiatzyrafy.pl

Cena za osobę: 360,00 PLN, Cena za dwie osoby: 700,00 PLN, 20 dostępnych miejsc.

Oswoić złość 16.09.2017 10:00 - 18:00

Miejsce spotkania:

Koszalin 

Warsztat adresowany jest do osób, które chcą wyrażać złość bez ranienia siebie i drugiego. Dla tych wszystkich, którzy mają gotowość zajrzenia za kurtynę tego przedstawienia, by zobaczyć kto pociąga za sznurki.
W trakcie 8 godzinnego warsztatu:
• z życzliwością będziemy przyglądać się złości, tej codziennej i tej zalegającej w nas od jakiegoś czasu
• zadbamy o złość tak, by służyła nam i naszym relacjom
• znajdziemy myśli, które ją wywołują
• poznamy różnice między bodźcem, przyczyną, a źródłem złości
• będziemy praktykować empatię dla siebie w tzw trudnych momentach
• spróbujemy wyrazić złość i usłyszeć złość innych 

Koszt ośmiogodzinnych warsztatów to 150 zł.

Organizatorem są Zmiany Mamy, a gościć nas będzie AJKAN for kids 
Jeśli potrzebujesz więcej informacji lub chcesz rozwiać wątpliwości, zadzwoń! Olga Śmierzewska 668 306 279

Cena za osobę: 150,00 PLN, Cena za dwie osoby: 300,00 PLN, 16 dostępnych miejsc.