Oswojona złość 07.10.2017 10:00 - 18:00

Miejsce spotkania:

Tarnów

Złość to bardzo wartościowe uczucie. Jest jak dzwonek alarmowy: mówi mi, że zaczynam myśleć w sposób, który niemal gwarantuje mi niezaspokojenie moich potrzeb. Dlaczego? Dlatego, że moja energia nie zostaje skierowana w tę stronę. Kiedy się złoszczę, nie jestem nawet świadomy, jakie są moje potrzeby. (Marshall Rosenberg)

Warsztat adresowany jest do osób, które chcą wyrażać złość bez ranienia siebie i drugiego. Dla tych wszystkich, którzy mają gotowość zajrzenia za kurtynę szakalego przedstawienia, by zobaczyć tych, którzy za sznurki pociągają.
W trakcie 8 godzinnego warsztatu:
• z życzliwością będziemy przyglądać się złości, tej codziennej i tej zalegającej w nas od jakiegoś czasu
• zadbamy o złość tak, by służyła nam i naszym relacjom
• znajdziemy myśli, które ją wywołują
• poznamy różnice między bodźcem, przyczyną, a źródłem złości
• będziemy praktykować empatię dla siebie w tzw trudnych momentach
• spróbujemy wyrazić złość i usłyszeć złość innych

zapisy: gabriela@kobiecasila.pl

Cena za osobę: 0,00 PLN, Cena za dwie osoby: 0,00 PLN, 16 dostępnych miejsc.